NAMASTE
Willkommen bei
Leni Yoga
Schön, dass du da bist
strong body - peaceful mind
Ich möchte dich gerne mit meinen kraftvollen & kreativen Stunden auf deiner Yogareise begleiten.
Wild and Free – wir fließen von einer Haltung in die nächste und schenken dabei diesen Übergängen genauso viel Aufmerksamkeit. Im Vinyasa Yoga gibt es keine festgelegte Sequenz - der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt.
Außerdem verbinden wir Atmung mit Bewegung und surfen mit dieser „Meditation in Bewegung“ durch die Stunde bis hin zur wohlverdienten Schlussentspannung und everybody's darling – Savasana :)
Aller Anfang ist schwer - aber die Stunden sind so aufgebaut, dass jeder mitmachen kann – auch wenn man noch nicht viel Yoga-Erfahrung hat.
Bist du an Einzel- oder Gruppenunterricht für Erwachsene interessiert? Oder suchst du eine Yoga-Lehrerin für dein Hotel und/oder Mitarbeiter?
Dann schreib mir einfach eine Nachricht.
Vinyasa Yoga
dynamisch, kraftvoll und fließend
Jede Stunde ist einzigartig – lass dich überraschen und entdecke immer wieder neue Flows und Herausforderungen.
Nuad Thai Bodywork
achtsame Berührungen
Nuad Thai Bodywork, auch "Thai Yoga" genannt, kombiniert yogaähnliche Dehnungen, sanfte Bewegungen und Mobilisationen für mehr Entspannung und ein besseres Körpergefühl.
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Sound
Good Vibes Only
In einem Klangbad tauchst du tief ein in die Welt der Schwingungen, findest Ruhe im Hier und Jetzt, lässt den Stress hinter dir und öffnest dich für neue Klarheit und Energie.
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Kontakt
Hast du Fragen oder Interesse an Yoga, Nuad Thai oder Soundhealing?
Schreib mir eine E-Mail an leniyoga@web.de
oder fülle das Kontaktformular aus. Ich melde mich bei Dir.
