Soundhealing
Klänge, die berühren
Stell dir vor, du lässt dich von den tiefen Klängen von Kristallklangschalen, einem Gong, Windspielen und anderen Instrumenten umhüllen. Die Schwingungen dringen tief in deinen Körper ein und bringen dich in eine tiefe Entspannung, sodass dein Kopf frei wird und du vollkommen abschalten kannst.
Warum Klänge?
Sound Surfer – Lass dich von den Wellen des Klangs tragen und komm zurück zu dir selbst.
Klang für den Geist – Gedanken zur Ruhe bringen
Soundhealing nutzt die kraftvollen Schwingungen von Klängen, um deinen Geist zu beruhigen und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Die sanften Töne und Frequenzen fördern die Achtsamkeit und helfen, den mentalen Lärm zu reduzieren, damit du in einen Zustand tiefer innerer Stille eintauchen kannst.
Tiefe Erholung – Stress loslassen und regenerieren
Stressreaktionen wie „Fight, Flight, Freeze“ können den Körper in ständiger Anspannung halten. Klänge können dabei helfen, das Nervensystem zu beruhigen und diese Reaktionen zu lindern. Sanfte Schwingungen von Klanginstrumenten fördern Entspannung und unterstützen den Körper dabei, in einen Zustand der Ruhe zu finden. So kann das natürliche Gleichgewicht wieder gestärkt und Stress abgebaut werden.
Harmonisierung der Energie – Blockaden lösen
Die Schwingungen können auf deine Energiebahnen wirken, Blockaden lösen und den Fluss deiner Lebensenergie fördern. So hast du die Möglichkeit, tief in den Körper einzutauchen und körperliche sowie emotionale Spannungen loszulassen.
Klang als Selbstfürsorge – Ruhe tanken und Kraft schöpfen
Ein Soundbad ist eine Einladung, dir selbst etwas Gutes zu tun. Die heilenden Klänge bieten einen Raum, um den Alltag hinter sich zu lassen, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken. Tauche ein in die wohltuenden Schwingungen und finde zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.
Bitte beachte: Klang ist eine Heilmethode, aber kein Heilversprechen
Ablauf deines individuellen Soundbads (60 – 90 Minuten):
Zu Beginn nehme ich mir Zeit, dich willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Du liegst bequem auf einer weichen Matte, während ich die Klänge verschiedener Instrumente – wie Kristallklangschalen, Gong und Windspiele – in den Raum bringe.
Die Schwingungen und Klänge umhüllen dich, sodass du tief eintauchen kannst, um Stress loszulassen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Jede 1:1-Stunde wird individuell an dich angepasst. Auf Wunsch lasse ich auch gerne Elemente aus dem Yoga oder Thai Yoga mit einfließen, um deine Erfahrung noch ganzheitlicher zu gestalten.
Falls du noch Fragen hast oder eine Klangbad buchen möchtest, ruf mich gerne an oder schick mir eine Nachricht.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Soundreise!