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Was gibt's Neues?

  Ab dem 24.01. startet ein Vinyasa-Yoga-Kurs in Saalbach.

Wann: Jeden Mittwoch von 18 - 19 Uhr

Wo: Crossfit Werkstatt Saalbach

Erlebe die dynamische Kraft des Vinyasa Yoga, einem Yoga Stil, bei dem es keine festgelegte Sequenz gibt. Jede Stunde überrascht aufs Neue und macht Lust auf mehr. 

 

Genieße einen abwechslungsreichen Mix aus belebenden Sonnengrüßen, beruhigenden Atemübungen, Sequenzen für Balance, Kraft und Beweglichkeit sowie eine sanfte Schlussentspannung. Immer wieder fließen ruhige Elemente des Yin Yoga ein, während Klangschalen dich in die faszinierende Welt der Klänge entführen. 

 

Jeder ist herzlich willkommen, unabhängig von der Yoga-Erfahrung. Die Stunde ist so strukturiert, dass jeder teilnehmen kann, selbst wenn man noch nicht viel Erfahrung mit Yoga hat. Freu dich auf eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. 

 

Zur Anmeldung schreibe mir einfach eine E-Mail an leniyoga@web.de oder melde dich unter Tel.: +49 170 8304812.

Bis bald auf der Matte!

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