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Bieryoga-Stunde im gemütlichen Raum in Saalbach – Teilnehmerinnen stehen in der Baumhaltung auf der Yogamatte, mit Bierflaschen in der Hand, in entspannter Atmosphäre

Bieryoga – wenn dein Lieblingsdrink mit auf die Matte darf

Bieryoga ist genau das, wonach es klingt – eine entspannte Yogastunde mit deinem Lieblingsdrink auf der Matte. Zwischen Krieger, Baumhaltung und einem herzlichen Proooost entsteht Leichtigkeit, Lachen und ganz viel gute Laune. Ob im Urlaub, mit Freund:innen oder beim Junggesellinnenabschied (JGA) – Bieryoga ist Bewegung, die Spaß macht.

Marlene Öttl

1. Aug.1 Min. Lesezeit

Aquarell-Illustration einer friedlich schlafenden jungen Frau mit lockerem Dutt, die auf einem pastellfarbenen Kissen ruht. Über ihr schwebt eine Gedankenblase in zarten Rosa- und Lilatönen, in der ein kleines Karussell mit drei fröhlich lachenden Äffchen auf weißen Karussellpferden zu sehen ist. Ein kleines Schild mit der Aufschrift „Closed“ hängt am Karussell – ein verspieltes Symbol dafür, dass das Gedankenkarussell für die Nacht zur Ruhe gekommen ist. Die gesamte Szene ist in sanften, beruhigenden Pastellfarben gehalten.

Zu viel im Kopf, zu wenig Schlaf? Finde Ruhe im Klangbad

Ein Klangbad kann Wunder wirken, wenn der Kopf abends nicht abschalten will. Erfahre, wie heilende Klänge dir helfen können, zur Ruhe zu kommen und endlich besser zu schlafen.

Marlene Öttl

23. Mai2 Min. Lesezeit