LeniYoga-88.jpg

Über mich und
meine Yoga-Reise

Hi, ich bin Leni Yoga.

 

Made in 1987. Boarisch's Madl. Yogini. 

Catlover. Bikegirl.

Leni-68.jpg

Mit Anfang 20 habe ich die Leidenschaft zu

 Fitness bzw. Fitnesskursen entdeckt.

 

Mein Trainerweg führte mich von Step-Aerobic über Zumba und Piloxing bis hin zum Functional Training. Ich liebe die Kombination aus motivierender Musik & Bewegung.

 

Vielleicht kennst du diese Momente im Leben, die einfach nach Auszeit und Veränderung schreien - genau ein solcher Moment hat mich schließlich zum Yoga gebracht ...

Leni-68.jpg
Image by Silas Peters

"Und plötzlich weißt du: Es ist an der Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen."

IMG_0499.JPG

Ich reiste 2018 nach Indien und absolvierte meine 200 Std. Asthanga-Vinyasa Flow Yoga-Ausbildung. Eine wunderbare Erfahrung, die ich jedem Interessierten nur empfehlen kann. 

 

Um mein Wissen zu vertiefen, verschlug es mich zwei Jahre später wieder ins wunderschöne Goa für meine 300 Std. Vinyasa Flow Yogalehrer-Ausbildung.

Als wertvolle Ergänzung habe ich im August 2021 eine Ausbildung zur Yin Yoga-Lehrerin bei Tanja Seehofer gemacht. Diesen ruhigen, passiven Yoga-Stil solltest du auch unbedingt einmal ausprobieren.

Ich stecke viel Zeit und Herz in die Vorbereitung meiner Kurse.

 

Besonders liebe ich es am Ende jeder Stunde in die glücklichen und entspannten Gesichter meiner Yogis blicken zu können und zu wissen,  dass ich ihnen ein kleines Stück mehr helfen konnte, bei sich selbst anzukommen.

PNKA4722.JPG